En dag med gott och blandat

Onsdag, mitt i vardagen och i dag levde Odens dag (visst är den uppkallad efter honom?) upp till sin plats i veckoschemat. Det har varit en riktig mellandag.

Upp lite lagom tidigt för att ordna med min uppgift den här veckan, sortera tidningar som kommer till institutionen från alla möjliga redaktioner runt om i landet. Lite svagt av min framtida praktikplats, SMP, att inte ställa upp med ett ex till journaliststudenterna tycker jag dock. Gäller att visa framtidens journalister att man finns.

I anslutning där hade vi en skön föreläsning om New Medias med Kevin Gater. Ett bra bevis på att man kan vara intresserad men ändå balanserat opartisk i sin framställning, något för en viss Mirjamsdotter att spana in kanske?

Kronologin fortsatte med att jag tackade fader CSN innan jag åkte och fyllde på kylen. Som det behövdes!

****

Träningsmässigt tog jag det lite piano i dag och nöjde mig med lite bål i vardagsrummet och en lite utflykt till simhallen för fensimning och bastu. Med mig släpade jag Hassel som förhoppningsvis ska känna lite neråt magtrakten i morrn. I övrigt får vi jobba på fensimningen som tydligen var lite för mycket för koordinationen….;)

****

Kvällen har sedan avslutats med kritik på våra redigeringsalster, i mitt fall befogat den här gången då jag inte gjort något större intryck på den här uppgiften.

En dag med lite av mycket men inte något särskilt att minnas…om mna bortser från Uniteds första förlust på 22 hemmamatcher i Champions League. Kändes lite onödigt!

Långt pass med vattenplask som slutpunkt

Fredagspassen börjar bli en skön veckoslutstradition med första ett styrkepass på Nordic, där vi öste på rätt bra idag, för att sedan åka ner till simhallen och plaska lite med simfötterna.

Bänken och mark var dagens huvudövningar och de gick klart bättre än förra veckan. Men skönast i dag var nog att man inte var helt förstörd av baksidorna efter hamstringsklubbens möte i går. Träningsadaption är underbart!

Skönt trött efter simningen så avslutades kvällen med ett skönt poker-homegame i goda vänners lag. En annan kan tyvärr inte unna sig något extra gott den här helgen efter en lite bitter förlust men riktigt trevlig hur som helst och de blir säkert fler gånger!

*****

På tal om poker så har jag bestämt vad mitt reportage ska skildra. Sundsvalls Casino cosmopol! Har bokat in en intervju med deras chef nästa vecka, ska bli spännande. Ska nog dra ner dit i morgon för att prata lite och spana in miljön.

Från marklyft till simfötter

Vilket eftermiddagspass det blev! Jag och Stefan drog till Nordic vid 15.30 för att köra igenom vad vi trodde skulle vara ett kort styrkepass med lite mark, bänk och ett par andra övningar.

Två timmar senare tog vi oss därifrån med sikte på simhallen och simintervaller med simfenor. Annorlunda vattenträning som faktiskt gav rätt så trötta ben. Höftböjare och framsidor får jobba ganska hårt i de där dojjorna. Efter lite bad och lek samt bastu så var vi nog inte därifrån förrän strax efter 19. Dryga 3,5 timmar efter passet började…

Alla som känner mig i Växjö vet att jag inte är ett stort fan av vattenpass.Men tror att jag snarare haft någon pavlovsk betingning mot vatten och träning beroende på tiden vi utförde dessa pass på. Halv sju en onsdagsmorgon är några snäpp sämre än 17.30 en fredagskväll. Så kanske kan jag börja våga mig in i simhallar på mer regelbunden basis nu.

Kvällen ägnades åt hämtkina och humorklipp på datorn med Stefan och Johannes så nu är det bara att ladda om för grusgropsäventyret i Njurunda i morgon!