I dag Öster, i morrn österut

I dag har varit något så unikt som en ledig dag. Vad gör man med sådana?

Svaret blev två besök på Värendsvallen. Först ett lättare pass inför tävlingen i Halmstad i morgon och sedan faktiskt superettanfotboll, Öster-Ljungskile.

Vet inte när jag var på en Östermatch senast faktiskt. Men det är inte så att jag nu förbannar mig själv för att ha missat massvis med underhållning genom åren. En temposvag match såg ut att gå mot en orättvis seger för bortalaget men efter en bra forcering sista 30 minuterna kom Öster därifrån med en poäng i alla fall.

*****

Jag och lillebror tog ett mycket bra beslut när vi slängde upp dubbla inträdet för att få sitta under tak en regntung eftermiddag som denna.

*****

Det var väl dock inte nöten när det gällde biljettplats. Precis nedanför de enda LSK-fansen som satt sig på vanlig sittplats. De jublade som tokar när ettan kom för bortalaget, inte så konstigt visade det sig när det var brodern som först satte ettan och sen även tvåan.

*****

På tal om regnet, varför vattnar man planen som besatta sista 10 innan avspark trots att det med 90% säkerhet kommer ett kraftigt regn. Dessutom så sporadiskt vattnat att bollen bokstavligen stannar upp i det blöta gräset vid mittplan.

*****
Jaja, det om medioker fotboll. I morgon är det sista tävlingen på ett antal veckor. Ska springa 100m i Halmstad. Kan bli bra lopp mot bra motstånd.

Efter de loppen väntar nu en liten träningsperiod så man kan bygga upp formen mot SM i slutet av sommaren.

Anxiety afternoon – recap

Ett stycke tenta och ett stycke mjöksyralopp var det ja…vi tar väl det i kronologisk ordning för att inte virra bort någon.

Tentor i allmänhet har en tendens att skrivas så de skräms, första frågan tycker jag alltid upplevs som svår. Så även i dag men sen flöt det som tur väl är på bra. Fem sidor fylldes och något måste vara tycker jag. Tre timmar fanns till förfogande men när jag lättad och nöjd kunde gå därifrån efter 75 minuter var det bara att skifta fokus mot träningen.

Termometern stod på blygsamma 6 grader och regnet hängde i luften så jag pälsade på med underställ, och gott om andra vindtäta plagg kryddat med ordentligt av mitt nya liniment(tack Schröder!). Percutan heter det och det funkar otroligt bra. Sitter här nu fem timmar efter insmörjning, nyduschad och fortfarande värmer det som om jag låg i den portugisiska solen.

Dock skulle det visa sig att jag var ordentligt overdressed då vi bestämde oss för att köra värm och 150m loppet i sjukhuskulverten. Lite trist med ett klokt beslut i kylan. Jag har haft lite svårt att springa fort i den raka kulverten tidigare men i dag kände jag direkt att de var bra tryck i benen. Dessutom nya spikskor så läget var på topp!

Målet för loppet var 16.0. Resultatet ca:15.5-15.6! Jag skriver cirka för klockan hos coach stannade faktiskt på 15.44 men han hade nog missat lite på första fot trodde han där han stod 150m längre bort i den smala korridoren. Bland de bättre lopp jag gjort, perset ligger på 15.3 i sol, värme och medvind så det här kändes klart i paritet med det.

Hade vart skönt och kunna ta kväll där med huvudrätten och 300m loppet kvarstod ju! Bara upp till balders och försöka bemästra syran. Gjorde ett misstag och det var att inte springa upp mig igen efter vilan och transporten. Det gjorde mig lite seg i accelerationen men därefter kändes det bra fram till 230m. Därefter var det bara krig mot vinden in i mål. Klockan stannade på 34.6. Klart under måltiden på 35.0.  En tid som dessutom är träningspers, dock har jag inte sprungit det på många år.

Summa summarum två riktigt bra lopp för att vara såhär tidigt under våren och det ska bli kul och testa igen nästa period i den portugisiska värmen. Ryktet säger att det då väntar 2x300m! Ångesten gör alltså bara ett uppehåll…

****

Vinst för både Öster och DIF i dag och kvällen ska nu fortsätta med en pokerturnering med fruktansvärt bra övervärde i. En spelsida har pyntat in 1000 dollar extra i potten på en 40 personersturnering med inköp på 11 dollar. Tyvärr finns det några riktiga pokerhajar i gänget som lirar så får nog bli mer av lärande karaktär!

Wish me luck:)

Tudelad fotbollsdag och casinojobb

Trots en grå och ganska trist dag i allmänhet så fanns det ju stora och fina ljuspunkter trots allt.

Först och främst; grattis Östers IF! Tillbaka i elitfotbollen (nåja) som det anstår Växjös fotbollsherrar. Ska bli kul och se er här upp i Sundsvall till nästa säsong. Helt sanslös serie där man har råd med 8 förluster på 26 matcher och ändå vinner serien. Vinner alltså endast 14 matcher av 26. Krävs en hel del för att de ska hänga kvar nästa år.

God tvåa i dagens jubelkör var nagelbitaren på Stadion där Djurgården lyckades hålla undan till 2-1 trots 9 man sista 30 minuter. En riktigt nervpress på när man inte hade tillgång till tv-bilderna. Stort tack till aftonbladets live update! Att sedan hockeykillarna också fixade vinst nere i Ängelholm gör ju inte saken sämre.

Hur kan då det här vara en halvdan dag trots allt? Mjo 8 halvgarderingar i tipsbolaget idag och trots det endast 5 rätt….nog för att vi spelar medvetet mot en del tveksamma favoriter men detta var bara löjligt. Någon annan får ta hand om raden till helgen!

******

När fotbollen vart som minst het i eftermiddags passade jag på att somna lite hemma hos Hassel så att jag skulle orka en kväll på casinot. Tur var väl det!

Fick ihop ganska mycket material till mitt reportage och hann träffa både besökare, floor managers och Elvis i kvadrat. Men framförallt fick jag gott om tid att skriva ner miljöbeskrivningar m.m. Nu hoppas jag att intervjun på onsdag ska ge mig en riktigt bra vinkel att jobba efter då jag har mycket material men lite dålig styrsel på det hela…

Nu ska jag bara skriva rent alla anteckningar innan jag tackar för mig i dag. Otroligt bra tajming med en extra timma just i natt!

Snabba ryck

Var som sagt en stressig träning idag. Coach Håkan plockade mig direkt från skolan vid 16.15 och tog oss till Nordic-hallen fortast möjligt i rusningstrafiken.

Väl där brände jag igenom ett styrkepass med fokus på ben och bål. Jag fick dessutom äran att hälsa på Per Jutterström som tittade förbi.

Stefan hann jag bara hälsa på i farten innan han stack ner till radio Västernorrland och agerade friidrottsexpert i sportpanelen. Många tuffa ämnen som sponsring och Caster Semenya-ärendet. Men äras den som äras bör, antingen är det politiker eller expertkommentator här näst!

Fick 25 minuter på mig att duscha, äta och göra mig redo för nästa kursstart idag vid 18.15. En extra redigeringskurs som förhoppningsvis blir riktigt bra.

****
Öster blir för övrigt kvar en säsong till i ettan efter 0-2 hemma mot Skövde…ofattbart, tragiskt och kanske rent av välförtjänt.