Ett kvar, sen norrut

Efter dagens lugna förmiddagspass är det nu faktiskt bara ett träningspass innan det bär hemåt på lördag kväll.

Vad lärde vi oss i dag då? Jo bland annat hur vi egentligen bör använda laktatmätaren, att spanska boxare inte är begåvade med något flexibelt tänk och att den spansknorska massagen slår tillbaka hårt dagen efter.

Nu funderar jag på om det inte är bästa att lära sig något om tryckfrihet eller något annat luddigt reglemente med undantag och undantag för undantagen…Att döma av min klass som begåvas med en tenta redan på lördag så är frustrationen stor och den bara verkar växa. Skrämmande tanke då man har den här tenta uppskjuten mitt under en högst intensiv kurs som väntar när man kommer hem.

Plugg i kvadrat

Som sagt en lugnare träningsvecka men de förpliktigar på annat håll.

Just nu är det oerhört mycket plugg med bland annat gruppuppgiftsdeadline och hemtenta som närmar sig. I dag hade vi dessutom redaktionsmöte inför vår redaktionsövning kommande vecka. Ska bli kul och de känns som vi är ganska bra på det med många ideér. Nu är det bara att hoppas att de flesta av dem går i lås!

I kväll får de nog bli fortsatt läsning i kioskvältaren ”Globalslisering – kommunikation och modernitet” och så ska jag försöka tvätta inklusive komma ihåg att hämta upp tvätten!

 

 

Överdos ammoniak

I dag på förmiddagen togs fosfatvansinnet till en ny nivå. På schemat stod 4x5x60 med 60″ vila och 10 minuters seriepaus. Jag skulle testa och köra varannan serie i spikskor och laddad till tänderna för detta tuffa pass satte jag av i en hård öppning.

Första serien snittade under 6.8, kanske i hårdaste laget. Lyckades anpassa löpningen ganska bra vid det brutala bytet till joggskor och drog iväg på 6.7 låga i första loppet i andra serien. Lite väl optimistiskt kanske men höll ändå ihop det hyggligt.

Även de två återstående serierna avverkades på bra tider men nu med en helt annan trötthet. För er som är lyckligt ovetande om vad fosfatlöpning sätter för spår så kan jag berätta att det är inte benen som står för den värsta tröttheten – det är huvudet! Huvudvärk och glansig blick är inte bara tecken på en rejäl baksmälla utan också på ett hårt träningspass. Enligt coach så är det ammoniakmolekyler som utlöses i synapser i hjärnan vid sådan här träning som gör att man får denna känsla. Kan därmed slå fast att jag efter fjärde serien lär varit nära en överdos ammoniak!

Kul pass såhär efteråt och roligt att för första gången kunna köra den här typen av pass tillsammans med Stefan. Alltid lättare att dela sådana här bördor:)

****

Nu är jag dock tillbaka på banan igen rent psykiskt och siktar på dagen andra pass. Men först ska jag fortsätta den här pluggeftermiddagen. Efter att ha bestämt ämne för ett grupparbete om nyhetsvinkling ska jag nu kasta mig ner i kioskvältarlitteraturen: Media theories and approaches – a global perspective.

Dags att strukturera för en svettig framtid

”Chockbesked via mejl” skulle kunna vara rubriken istället. Satte hjärtat i halsgropen lite när jag fick följande mejl om kursen Journalistiska metoder 1:

Just nu planeras innehåll och detaljschema. Du ska räkna med heltidsstudier 8-17 varje vardag med obligatorisk närvaro. Vissa studiedagar är inlagda. En del övningar kommer du vilja genomföra under kvällstid eller under helger, det beror ofta på att det kan vara lättare att få tag i ”folk” under obekväma tider. Det blir en intensiv kurs och boka alltså inte in något annat som skidresor eller andra resor.

Bara och inte planera något där säger ni? Mm enda lilla problemet är att det sammanfaller nästan exakt med min väldigt korta intensiva inomhussäsong. Hade i alla fall lite tur när jag med andan i halsen kollade upp redaktionsövningen vecka 10 och hur de funkade med ISM. Som tur väl var så låg ISM vecka 9…

Mitt i allt detta ska jag slänga in en omtenta då jag är på träningsläger när tentan dessförinnan skrivs…

Kort sagt, nu är det dags att strukturera upp sitt liv ytterliggare en nivå! Även om vi har det relativt lugnt just nu gäller det att förutse stormen som kommer.

Steg 1 är att ge sig ut i regnrusket och få tag på kurslitteraturen som tydligen dykt upp på en pressbyrå när mig!